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租车公司教您车内放松法

减轻乘坐疲劳之一:放松脖子。

意图:对办公室和控制引起的颈部疼痛有明显的减轻效果。

做颈部放松运动时，背部天然笔直，垂下头，双手逐渐移动头部，慢慢用力向下按压，直到颈部后侧有明显拉伸的感觉，均匀呼吸，持续5秒即可。

减轻乘坐疲劳的2:放松腰背。

意图:放松背部肌肉，减轻腰背痛。

腰背部松弛的动作方法主要是把握拉力。做放松运动时，先把左右手伸到手柄上，双手插入，身体像弓一样用力拉伸5秒，坚持均匀的呼吸，直到背部有放松的感觉。

减轻乘坐疲劳的3:放松。

意图:伸展胸廓不仅可以放松肩膀，还可以缓解腰背痛。

做胸部轮廓运动只需挺起上半身就能达到有用的缓和效果。详细的标准动作是坐在座位的中心方向，双手插入头后，肘关节尽量向后打开，笔直，脸向上仰45度，直到胸廓打开为止，深呼吸5次即可。

减轻乘坐疲劳的4:放松手。

意图:对控制疲劳的手臂有很好的减轻效果。

做手放松法法的时候，只要自然地坐直，左手向前伸直，手掌向上伸展，另一只手牵着左手手掌向下按压，直到手臂明显伸展为止，持续5秒钟，手掌向下伸展，再次伸展，用同样的方法换到另一侧，伸展疲劳的手臂。

减轻乘坐疲劳的5:车外放松法。

意图:全身伸展伸展运动，达到放松的效果。

车外放松运动比车内更有空间，主要是为了达到腰、背、腿的放松。其主要动作方法是尽量拉伸感到疼痛的当地，坚持动作均匀，一起进行深呼吸运动，达到放松的感觉即可。

很多人都喜欢自驾游，租车也成为一种不错的选择。但很多新手在面对车型选择的时候，经常不知道如何选择，新手租车应该如何选择车型呢？

首先，我们来说说四驱车。一般来说，四驱越野车优点比较明显牵引力大、通用性强、附着力大、稳定性好。车身和传动系统的钢板比轿车后的多，安全系数也比较高，比较适用于越野。但缺点同样比较明显，那就是能耗比较大，车子比较费油！ 　　

其次，我们说下发动机前置，使用后驱的汽车。这种车一般使用在中的轿车上，这种车的有点是前后桥承载的符合基本相同，牵引力大，动力性强，在泥泞道路、爬坡和颠簸路上行驶的时候，动力性、防后轮侧滑和稳定性明显优于前置前驱动的轿车。但缺点也很多，比如传动轴至后桥，导致地板凸起，几个总分成分开布置，占据空间很大，很难使汽车小型化。 　　

再次，发动机前置，前桥驱动方式主要用在中小型汽车上，有点是省了传动轴，地板平坦，传动系紧凑，重量减轻，地板降低，下降。 　　

自动挡装备有自动控制装置。行车的时候可以根据车速来自动调整档位，不需要人工去操作。这样就省去了很多换挡及踏踩离合的工作。其不足之处在于价格比较贵，维修的费用也比较高，所以使用的时候比手动挡的车费油。所以自动变速器的动力传递是通过液压来完成的，在工作中会造成动力损失。油漆是低俗行驶或堵车中走走停停的时候，耗油量会更大。选择的时候一定要注意了！

万达租车为您介绍日常开车时要知道的驾驶技巧

　1、两车之间距离离太近，堵车时要做好预判 　　在高速上行驶的时候，我们至少要和前车保持200米以上的车距，千万不要跟的太近。高速上时速120KM/H，刹车距离至少得50米以上，一旦发生事故你停都停不下来。在市区堵车的时候，一定要放慢车速合理的预判与前方车辆的距离，不要离的太近也不要太远，容易被加塞。 　　

2、开车好走中间车道 　　开车时如果有三条车道，我们一定要走中间道，尤其是晚上开车的时候。这样做的好处就是一旦发生紧急情况的话，我们可以向左变道，也可以向右变道。另外夜间行车，走左侧车道也容易被对向车道上的车灯晃到眼睛。 　　

3、右转弯时注意行人 　　路口右转弯时，当走到弯道中间，此时从右后视镜就看不到有无行人了，要从右侧车窗看出去，同时还要兼顾车的左前方，因为如果恰好有行人过马路，是双向的，你的右侧和左侧都有可能有行人，所以车速一定要慢。 　　

4、在遇到急转弯时，需要减速加鸣笛 　　如果是在山路上行驶时转弯或者搞不清前方具体情况的时候，我们一定要减速并鸣笛，鸣笛是为了提醒对方车辆，减速则是为了方便避让。 　　

5、眼观六路 　　视线不能只看眼前，要看得远一些，车辆越少、速度越快、道路越封闭越应该看向远方。看得远能够更好的把握行车方向，不至于左摇右晃，也能够大大增加反应时间。如果在市区路口较多的道路行驶，因为车速慢，所以视线不必看得过远，因为同时要兼顾左右两侧的路况，有无车辆或行人横穿马路。 　　

6、开车专心 　　开车时注意力要集中，不能分心。这一点至关重要，现在的公交车上都写着请不要与司机攀谈的标语，所以我们一定要切记这一点。还有行驶在路口一定要慢速行驶，尤其是在没有信号灯的十字路口，一定要等看清楚前方情况确定安全后才可通过。

租车，选择什么车型？

1、底盘高：遇上土石路，地盘低的车很容易托底。现在城市型SUV基本上离地间隙都差不多，选15cm以上的车型。

2、常见车型：出了故障容易维修。

3、有人建议说选择轴距长的车，过弯会比较稳。其实我个人经验是，稳不稳跟车体宽窄和底盘有关系，轴距长短不起决定性作用。

另外车内空间大小，舒适性这些，就根据自己的要求选择了。车型至于是开普通SUV还是越野车、两驱还是四驱。川西个人感觉普通SUV足够了，滇藏和川藏要是预算不紧张就开越野，预算紧张开普通SUV只要满足底盘高、常见车型、轴距长这几个必要条件，其实也没问题。普通SUV根据车型日租120起，越野车得去专门的租车网站，日租几百元起。租车都是分淡旺季的，尤其是越野车，淡季和旺季价差不小。